リモートヨガ/健康維持/よもぎ蒸し

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リモートヨガ/健康維持/よもぎ蒸し

2021/04/27

今朝からリモートヨガはじめました!コロナ禍、この1年間ほぼ運動をしていなかったので体が鈍っていました。前からリモートヨガには興味があったのでお試しでリモートヨガに参加してみました(^^) 朝5時から22時まで、沢山のヨガのコースがあるので自分に興味のあるヨガのクラスを選ぶ事ができ、とても良かったです(^^)私は6時30分からの太陽礼拝のヨガに参加🧘‍♀️たった15分間でしたが、仕事の前にするヨガには丁度良かったです。ヨガの後には恒例のよもぎ蒸しをしてサッパリして!今日も一日頑張れそうです💪

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