リモートヨガ/健康維持/よもぎ蒸し

今朝からリモートヨガはじめました！コロナ禍、この1年間ほぼ運動をしていなかったので体が鈍っていました。前からリモートヨガには興味があったのでお試しでリモートヨガに参加してみました(^^) 朝5時から22時まで、沢山のヨガのコースがあるので自分に興味のあるヨガのクラスを選ぶ事ができ、とても良かったです(^^)私は6時30分からの太陽礼拝のヨガに参加🧘‍♀️たった15分間でしたが、仕事の前にするヨガには丁度良かったです。ヨガの後には恒例のよもぎ蒸しをしてサッパリして！今日も一日頑張れそうです💪