ファスティング|メニュー|効果

先週、リモートでのカウンセリング後にゴールデンウイークにファスティングをすることになったM.T様。ファスティングの目的は体重減は勿論ですが、血糖値とコレステロール値の高さも気になさっていましたので、ファスティングに入る前の準備期間を長く取り、食/生活習慣の見直しを提言させていただきました。そして、本日、血液検査の結果とても良い数値が出たとの事でメールをいただきました♪これで、ファステイングにもスムーズに入っていただけそうです(^^)