体が喜ぶメニュー

9月に入ってもまだまだ暑い日が続いていますね。

健康美容食育指導士の私自身、バランスの良いメニューを作ることができなかったりしていました💦

今日は久々に🍽️体が喜ぶメニュー🍽️を

◯高野豆腐と野菜の含め煮◯冷奴◯マグロ入りネバネバ丼

美味しくいただきました♪

 

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